日本のサイズ：自分のサイズの見つけ方

胸囲を最も広い部分で、メジャーを水平に保ち、お腹をへこませずに測ってください。「バスト」の列と照らし合わせ、その行の日本サイズ表記をお選びください。

日本の衣類はヨーロッパより1段階小さめです。日本のLはヨーロッパのMに相当します。普段Mを着る方は、日本サイズではXLが必要です。オーバーサイズのモデル（Uniqlo U、ストリート系）はゆったりめの作りなので、その場合は普段のサイズのままで大丈夫です。

紙の上に立って足の輪郭をなぞり、かかとから一番長い指までの長さを測ってください。夕方に測るのがおすすめです。一日の終わりには足が少し大きくなります。測った長さ（cm）を「足長」の列でお探しください。

日本の靴は足長をミリメートルで表記します。260は26.0cmという意味です。これは便宜的な番号ではなく実測値なので、ヨーロッパより正確です。日本の靴型はヨーロッパより細めです。足幅が広い方は、ハーフサイズ大きめをお選びください。